您好，高血压的诊断需要在2周内不同时间测量血压，当血压持续高于140/90mmHg时才可以确诊。并且影响血压的因素较多，如情绪、运动、饮食等。
建议您条件允许的情况下首先是对高血压的诊断，确诊为高血压后再选择药物。平时低盐低脂饮食，适当运动，保持良好的心态。
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