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大腿肌肉痛，脚背有时感觉到一阵阵发热是怎么回事

大腿肌肉痛，脚背有时感觉到一阵阵发热，这样有三四天了，是怎么回事？之前去旅游，当时没什么事，就是这几天才出现的肌肉酸痛。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这是延迟性肌肉酸痛症，长时间不锻炼，突然过量运动后就会出现。肌肉突然大量运动导致产生的乳酸不能及时代谢排出。可以用活血化瘀的中药局部热敷，用热水泡脚，加快肌肉中乳酸代谢。

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