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月经不调、腰疼、四肢畏寒，怎样吃雪莲？

雪莲花的功效与作用及食用方法月经不调，腰疼，四肢畏寒，很怕冷。这种情况应怎样吃雪莲比较好

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑气血淤积，这种情况可以用点逍遥丸或是益母草膏，平时注意规律生活作息，不要过度劳累和经常熬夜。饮食上也要以清淡食物为主，注意卫生，预防感染，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳，不宜吃生冷，酸辣等刺激性‘食物

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