因孕酮低两次停胎，想备孕。求备孕前的准备

去年和前年都是刚怀孕就因孕酮低而停胎，现在想备孕，不知道孕前可以做哪些可以提高孕酮。现在都不敢怀孕了，希望得到孕前处理的经验。想得到的帮助：去年和前年都是刚怀孕就因孕酮低而停胎，现在想备孕，不知道孕前可以做哪些可以提高孕酮。现在都不敢怀孕了，希望得到孕前处理的经验。