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问患者提问

消除焦虑的最好方法。

我的闺蜜心情烦躁，没有一点的精神跟她说话无语无伦次，特别容易发脾气，这种情况是由于焦虑引起的，消除焦虑的最好方法是什么？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

消除焦虑的最好方法有：
1.可以配合一些药物来控制治疗。
2.也可以通过心理的方法来进行治疗。要做到早发现早治疗，在治疗的时候要保持一个良好的心态，避免长时间的久坐久站，以免引起坐卧不宁的症状，在治疗的时候要少吃一些辛辣刺激不宜消化的食物。

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