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去年只用右手举哑铃,使得右边的锁骨非常大?

去年只用右手举哑铃,使得右边的锁骨非常大。去年只用右手举哑铃,使得右边的锁骨非常大,怎么才能让两边一样呢。告诉我一个能让两边一样大的方法。
提问时间:2020-04-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,你的情况是由于锻炼不合理导致的右侧肌肉比左侧肌肉发达引起的,锁骨不会变大的。针对你的情况,建议合理的锻炼,可以锻炼左侧上肢,使左右对称,合理的锻炼才行

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