根据你的情况和说明，这个可能和你自身体质下降有关的，有些肾虚和肺表虚疾病引起的，建议你可以服用玉屏风散，六味地黄丸治疗的，也可以去医院看看中医的，服用中药治疗的。
在此期间，注意加强锻炼的，注意饮食卫生规律的，戒烟酒的，注意节制性生活的。
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