年纪轻轻就一头大白发，怎么办？

你好，肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶，就会引起白发的表现“肾藏精，主生殖，其华在发“发为血之余，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。

肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。建议你试试中医中药调节一下肝肾之阴和气血吧。最好能够中医中药调节一下，没有副作用，往往能够产生意想不到的效果。

注意休息，防寒保暖，防感冒，调节情志，防止情绪波动。