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问患者提问

小孩大便干吃什么食物有利于排便？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：孩子有点便秘，大便干燥，特别喜欢吃，吃的还很多，估计是肠胃消化不太好造成的，小孩大便干吃什么食物好？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，孩子大便干燥那么平时最好是多吃些含纤维素多的食物，比如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜，吃这些以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动。
芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。平时尽量少吃零食。

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