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高中生身高1,64,体重104,但大腿粗，怎样减掉大腿上的肥肉

高中生身高1.64,体重104,但大腿粗，怎样减掉大腿上的肥肉

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

每个人的身高体重，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，你这种情况首先平常不能长期久坐，要多点慢跑，同时不要使用过多肥腻的食物多点食用蔬菜水果，这个一般问题不大的，一定要按我的方法坚持下去。

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