腰椎僵硬蹲下腰椎僵硬

问题分析：蹲下腰椎僵硬局部紧绷不适，可以骨外科检查是否腰椎骨质增生或椎间盘突出等疾病引起，可以骨外科拍片或核磁共振等影像学检查，局部牵引理疗按摩等物理治疗，应用舒筋活络消炎止痛药物治疗意见建议：建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，睡硬板床，腰部避免弯腰负重劳累，可以当地正规医院骨外科核磁共振等影像学检查，局部牵引按摩理疗等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，腰痛宁胶囊等药物