初乳是母亲分娩后两三天内的内分泌乳。不粘，淡黄色。富含免疫球蛋白、微量元素和维生素。在早期，少量也能满足婴儿的营养需求，减少胃肠功能引起的消化问题。
产后可以坚持母乳喂养4-6个月，6个月后补充食物，期间多吃新鲜蔬菜、水果和高蛋白食。
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