女性在30岁以后就需服用益生源大豆异黄酮。40岁以前的女性朋友服用小剂量,41-50岁的女性朋友应该用足够剂量,50岁以上的女性朋友需要大剂量服用;
有更年期症状者剂量必须加大,并根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。
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