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患者提问

总是睡觉是怎么回事呢

我最近一段时间,感觉动不动就犯困,没有一点精神。这样总是睡觉是是什么原因导致的?
提问时间:2020-03-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    因为每天都需要在电脑面前工作10多个小时。长时间的超负荷的工作,会导致身体出现了预警引起乏力。要注意休息,可以做个疲劳测试。

    请假休息的时候不要在床上长时间躺着,适当的进行一些慢跑或是游泳等运动。

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