牙齿根部有黑斑

你好，是牙菌斑．用含氟牙膏可以搞定．。人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的．有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；

有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀．这是由于前者在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上，后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上．后者天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿．如果你属于后者，做到这些还不够的：早晚刷牙，饭后漱口，不吃甜食和零食．因为我本人原来就是这样做的，照样会蛀!介绍我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的．防蛀秘笈：1，用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉．此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处．不要误吞．我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了．而且可以巩固脆弱的牙齿．2，刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法．3，每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑．无需多用．4，餐后刷牙．如果无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用．吃零食后也要漱口．5，含氟牙膏选用名牌的就可以，中华，高露洁，佳洁士均可．质地呈凝冻状的．注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0．04%，并小于等于0．15%；

可溶氟或游离氟则必须大于等于0．04%．一般用0．11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0．14%到0．15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了．不要用增白牙膏，会使牙齿变脆!6，对牙膏的使用体会：我以前用中华，两面针，黑人，高露洁，现在只用佳洁士了．以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了．网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高．不过这只是我的个人体会，仅供你参考生活护理：防止牙齿磨损秘笈：我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小．预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：1，每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动．手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害．方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下，左右的内外侧牙龈约数分钟．2，多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处．当然，牙膏只能修补牙菌斑和很微小的蛀斑．如果已经蛀成洞了，一定要及早填补!填好后，再用含氟牙膏．龋洞周围的牙齿质地是很脆弱易碎的，含氟牙膏能够显著增强这个部位的质地，使它重新变坚硬，补牙的材料就不容易掉．对于氟的说明：符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收．氟进入骨骼才会导致氟骨病．因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心．高氟地区不要用含氟牙膏，其它地方都可以放心用．五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了．关于美白牙齿：牙齿降就好，不要追求过分美白，大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆．降的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害．广告和电影上的皓齿都是假的．希望我的这些秘笈能够帮助到你．我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做．我从型非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞．2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨．我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病．以上是对牙齿根部有黑斑这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！