你好,根据您所说的情况,如没有其他异常症状,可能是和久坐不动气滞或者劳累思虑过度,心血不足有关。建议工作期间,可能的话定时活动一下,让脊柱、四肢、眼睛得到片刻的休息,利用业余时间参加体育运动,饮食荤素搭配合理,不要熬夜。
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