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患者提问

您好 我想问一下 如何区分酸碱性体质 还有 特变爱

您好 我想问一下 如何区分酸碱性体质 还有 特变爱吃醋 会变成酸性体质吗?
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,这种情况是不会的,因为酸味和酸性是不同的概念“酸味”是从味觉角度出发,而“酸性”是从化学成分出发,前者是感觉,后者是理性。

    醋虽然味道上是酸的,但成分上却是碱性的。因此不必担心会变成碱性体质。意见建议:建议平时可以多吃些碱性食物,一般是指含有钠、钙、镁、钾的食物,如蔬菜(冬瓜、番茄、黄瓜、萝卜、茄子、菠菜、马铃薯)、水果(苹果、梨、香蕉、桃子、草莓、梅、李、柿、葡萄等)、豆及豆制品、海带、牛奶、菌类、茶叶、咖啡等。

    相反,鱼、肉、禽、蛋、油等这些都是酸性食物,这些食品不宜多吃。祝你健康!

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