问患者提问

经常熬夜的人吃什么

请问经常熬夜的人吃什么？最近上夜班多，几乎都要十二点钟才能下班，习惯了晚睡，很多时候都是要十二点过了以后可以睡着，各位经常熬夜的人吃什么？有没有什么办法可以调理？谢谢

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我们这边都是给有饭呢，我看有些人晚上就吃泡面，其实这个最没有营养呢，还不如自己吃点饭呢，可以自己下点面条吃下呢，都是不错的

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