胸膝卧位法可以改变胎儿在子宫内的位置,在生产时避免因为胎位不正给孕妇和胎儿带来危险,胸膝卧位法只适用于30孕周后胎位仍为臀位或横位的孕妇,孕妇可以每天在家自行练习,每天坚持十到十五分钟,一天两到三次,一周就会有明显的效果,做完这个运动之后可以去医院进行复查,及时的观察胎儿的情况。
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