雪莲果是否可以每天吃一个？吃一个！

您好，根据您的描述，雪莲果虽然有美容养颜的作用，但性质有些寒，尽量的不要多吃。脸上有暗疮，可以用温水洗脸，用性质温和控油的洗面奶洗脸，再涂上祛痘的面霜。

每天用薏米煮水喝，可以美白养颜，祛痘除斑。清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。以上是对“雪莲果是否可以每天吃一个？吃一个”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！