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患者提问

我因初学健美操,浑身酸痛,我怀疑是肌肉拉伤,请问怎

我因初学健美操,浑身酸痛,我怀疑是肌肉拉伤,请问怎么能尽快恢复?
提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:上述情况考虑平时缺乏锻炼的可能性较大,是体育锻炼的正常反应,不要担心。意见建议:如果疼痛比较厉害,可以适当休息,暂时停止锻炼。

    一般情况下,可以据需锻炼,酸痛的不适会逐渐消退。

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