问题分析：你好，根据你的描述，这个情况属于发质不好，一般是缺乏维生素导致的，要及时补充维生素的。意见建议：建议你适当服用21金维他片来补充维生素。
平时多吃新鲜的蔬菜和水果，注意保持充足的睡眠和适当做体育锻炼。
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