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我气血不足！想吃黑米黑豆黑芝麻

我气血不足！想吃黑米黑豆黑芝麻混合粉！请问会不会有什么副作用！可以每天服用多少！

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好！根据你描述的情况，黑米黑豆黑芝麻都是补肾的药，是可以吃的。意见建议：但是这几种东西对补气补血帮助不大，建议如果想补气血，喝点八珍汤效果会更好。

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