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秋季补血吃什么比较好？

最近感觉自己有点贫血，想来咨询下秋季贫血吃什么补血比较好？秋季补血吃什么比较好？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，贫血会引起头晕，四肢无力等症状，你如果有贫血症状的话，建议最好是查明贫血程度。建议你到医院检查血常规，查明病因对症治疗，如果是单纯营养性的贫血，建议口服阿胶浆，平时多吃瘦肉、动物血、菠菜等深绿色蔬菜、红枣等，这些都有利于补血。

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