问患者提问

什么食物降血压最好？什么食物降血压最好？

我妈妈患有严重的高血压，医生特别交代要注意饮食，否则会引起血压上升，但是我对这些不是太懂，想具体的咨询一下医生，什么食物降血压最好？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

降血压的食物有西红柿，西红柿具有很丰富的番茄素，可以帮助消化，利尿，还可以改善食欲，对高血压具有防治的作用，也可以吃一些香蕉，因为香蕉含有钾元素，可以有效的稳定血压，猕猴桃也可以降低胆固醇，对高血压也有很好的预防和辅助治疗的作用。

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