你好，你的情况经常拔罐好，是可以的。刮痧也可以配合使用。指导意见你好，可以饭后口服甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药或外用云南白药气雾剂,以及消炎镇痛药奥沙普秦片。
同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
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