不要从月经末算，想知道从受孕到卵黄囊这个过程多少天

从孕囊的大小看，可以确定已经是宫内妊辰，怀孕在5到6周。如果末次月经时间不确定的话，就以B超检查的孕期为准，受孕的时间和孕期一般会相差两周左右。

结合自己性生活的时间确定，现在是怀孕早期，禁止性生活，防止引起流产的风险，注意保持心情舒畅，身体健康，饮食均衡，养成良好的生活习惯，定期检查胎儿发育情况。