您产后复查得出膀胱膨出,可以做缩肛运动,就是有节奏的收缩肛门,每次做10分钟,早晚各做一次。要做3个月才能见效。
断奶后可能会好些。不要做增加腹压的动作,如用力提重物,抱小孩,用力大便等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号