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患者提问

乳腺癌手术后胳膊疼伸不开

胳膊不敢伸,怎么锻炼最好,能尽快恢复正常
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 陈淑霞
    陈淑霞 副主任医师
    三甲潍坊潍医肿瘤医院 肿瘤内科

    你好,请问手术后多长时间了?术后患侧上肢疼痛有可能是手术伤害到了神经引起的,随着慢慢的恢复就会好起来的,最主要是否有上肢水肿的现象出现?

    如果没有的话请有计划地锻炼上肢,预防上肢水肿并可以较快的恢复肢体功能:第一阶段:术后24小时开始,指导病人做伸指握拳动作,以活动腕关节。

    每日4次,每次做10下 第二阶段:术后2—3天,做前臂伸屈运动,坐位练习屈肘、屈腕。每日4次,每次做10下 第三阶段:术后4—5天,练习患侧上肢摸同侧耳廓、对侧肩 第四阶段:术后5—7天,患侧上肢慢慢伸直,内收,屈曲肩关节,抬高至90度 第五阶段:术后7—10天,练习手指“爬墙”运动,直至患侧手指能高举过头,自行梳理头发。

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