在海边晒伤了

病情分析：你好，晒伤的肌肤是非常敏感脆弱的，最好完全以清水来清洁，避免用香皂和卸妆品，并不时用冷水或用湿毛巾来镇静躁热的肌肤。

如果晒伤情况比较严重，出现大面积脱皮甚至起泡的现象，最好及时去医院就诊，指导意见：建议，可以选用含有薰衣草、甘菊、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的清洁保养品，补充水分、油分，防止肌肤因干燥而老化，产生皱纹，要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。