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身高1.68体重140男性感觉有点偏胖

身高1.68体重140男性感觉有点偏胖能喝这个赵飞燕人人减肥茶吗

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。,饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

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