反流性食管炎，吃东西总是有点扎得疼

您好。根据你描述的情况，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素等而引起的慢性胃炎发生，目前的情况有可能伴有返流性食管炎，进而就容易引起类似的一系列临床表现。

建议可以到医院做个胃镜检查一下，确诊后积极通过药物治疗，比如奥美拉唑，硫糖铝片，果胶泌等，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。

祝好