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多梦耳鸣怎么办

全部症状：长期难以入睡，一睡着就做梦，白天精神很差，容易疲倦烦躁。发病时间及原因：大概快有三年了治疗情况：开始不在意，后来在医生的指导下服用了几瓶安神补心丸。没什么效果。现在还伴有持续的耳鸣，感觉无法正常工作了。

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况属于神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点

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