医生你好！我老是手心脚心出汗而且头上出汗也特别多。

问题分析：根据您所说的情况，患者有手足心以及头部汗出的现象，中医讲一般与阴虚火旺或者阳明热盛有关系。意见建议：建议患者首先注意好尽量多饮水，清淡进食，避免接触辛辣刺激以及油腻鱼腥的食物，以免导致热势加重，同时注意适当增加户外体育锻炼，必要时及时去医院中医科就诊，并经医生确诊后积极使用滋阴清热药或者清热泻火药治疗调理，此外注意避免熬夜。