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怎么预防腰椎病复发

以前得过腰椎病，腰疼的厉害，后来做理疗好了，这种病怎么预防复发呢？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

预防腰椎间盘突出复发，要加强锻炼，强身健体，平时要保持正确的劳动姿势，正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能够预防腰部肌肉劳损，可以延缓椎间盘退变，从而有效预防腰突症。

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