下蹲时不疼，再站起来也的时候疼，有种伸不直腿的感觉

病情分析： 你好！如果膝关节腔有积液，一般会出现关节疼痛肿胀，你没有这些情况，不考虑关节腔积液。屈伸不利，而且有吹空调史，中医还是认为与受寒有关。

中医认为，寒性收引，寒邪客于经络关节，经脉筋络收缩拘急，可见筋脉、关节屈伸不利、拘挛作痛。意见建议：建议你睡觉时停用空调，并注意局部保暖，可以服用附桂骨痛颗粒。

如果改善不明显可以局部拍片，并找骨科或风湿科治疗。