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吃饭后不消化咋办

经常感觉胃涨,尤其午饭和晚饭后,吃一点点就很饱了,而且还不消化,每天必须要走路,大量活动才能涨的不难受,吃饭后不消化咋办呀？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可能是胃炎或者消化道溃疡，平时一定要要禁烟,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐忌过冷,热,硬食物。

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