心理分析:睡不醒的原因:营养不良、睡眠质量差、疾病的困扰,其中抑郁症、糖尿病、肥胖症、甲状腺机能减退等疾病都可能导致睡不醒。
心理指导:严格作息时间,对患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯。多运动 要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋。
心理调节 要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
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