宝宝该怎样补钙和补锌？

七个月的宝宝不一定会缺锌的哦，你最好根据宝宝的身高和体重的增长情况，以及宝宝是否食欲不佳，精神不好的情况还确定是否给宝宝补锌。

最好是做一个血常规检查，以确定宝宝的微量元素是否缺乏，补钙是必须的，因为宝宝生长快，需要较多的钙质来补充，如果的确是缺锌的话，可服用锌钙特，既可补钙又可补锌，效果很好的。