您好!感冒期间身体的气血损耗较大,所以会出现乏力,没精神的现象,这个时候可以适当吃点荤食指导意见但是不要吃的过多,大病刚好要以蔬菜为主,多吃菜,可以喝点热粥,多注意休息,很快就会恢复以前的状态的,祝您健康
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