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睡觉会感觉膝盖以下是冰的怎么办

我是一个男性今年26岁，这几天晚上睡觉的时候感觉膝盖以下都是冰的，我想问一下应该怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠之后感觉脚下很冷，这是由于肾气不足而引起来的症状，建议现在可以睡之前多泡泡脚，或者有些中药泡是很好的，也可以做做艾灸效果总是很好的，平时尽可能的适当的参加一些体育锻炼，慢慢的恢复了，其实就是尽可能的将体力恢复好这样是对病情恢复有极大好处的。

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