晚上正常时间睡觉睡久了，腰部就发胀,起床活动后，酸

问题分析：你好，有可能是睡觉的时候姿势不当，导致的这个腰大肌的损伤，或是出现的这个第三腰椎横突综合征的情况了，都是 会出现这个腰部酸胀的情况了，没有下肢放射痛一般是关系不大意见建议：如果是没有排便异常说明是没有肾脏和前列腺的问题，那应该是这个腰大肌的损伤引起的症状表现