你好。根据你所描述的骨折部位及病程。建议您锻炼主要是锻炼关节部位的功能。腕关节、手指关节的功能。您锻炼前可以使用点外洗的中药汤剂熏洗后锻炼。
这样锻炼的效果要好点。锻炼上面您可以主动的锻炼配合被动的锻炼。
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