问患者提问

我老是感到没精力老是想睡觉这是怎么回事？

我一个同学最近一段时间，不知道是不是太累了，老是感到没精力，上班也没有精神，他想知道这是怎么回事？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

想睡觉没精力有可能是因为夜间休息不好。而且夜间睡眠时间不长、多梦、浅睡眠说明大脑皮层还在兴奋当中，无法使人体充分的休息，所以白天会出现精神差，想睡觉、乏力、甚至影响情绪。

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