记忆力差，反应慢，脑孑转不过来。

问题分析：您好，根据您的描述，您的情况中医讲可能是由于肾虚导致，肾在志为志，肾精生髓，上充于脑，髓海满盈，则精神充沛，志的思维意识活动亦正常。

若髓海不足，志无所藏，则精神疲惫，头晕健忘，志向难以坚持。意见建议：最好是找中医大夫调理一下，如果是由于过度手淫引起的，一定要戒除，多吃点补肾益精的食物