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肾虚湿热吃什么比较好

我老公平时工作特别辛苦，而且饮食还特别不规律，久而久之的就检查出了肾虚湿气重，请问肾虚湿气重吃什么比较好呢?

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾虚湿热，可以进食一些补肾的食物，如核桃，黑芝麻、黑米、豇豆，莜麦，玉米，薏米，小麦，小米，赤小豆，绿豆，蚕豆，泥鳅，虾，牛肉，羊肉，狗肉等。
还有不要过度劳累，注意休息。

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