羞涩的膀胱综合症怎样快速治愈？

问题分析：境遇性排尿障碍，又称害羞膀胱综合症它的典型症状是无法在公共场合的厕所解小便，当有他人在侧，可能看到或听到时就会解不出来，甚至关在厕所里，只要外面有人在等也无法解出来。更严重的情形，有的患者甚至在自家的厕所，只要室内有人照样无法解小便。意见建议：放松训练包括3项基本内容：

1、渐进性肌肉放松；

2、腹式呼吸练习；

3、注意力集中练习。让来访者想象愉快的情景，使他的注意力离开焦虑事件和产生焦虑的想法，趋向平静。