开车后小腿疼如何快速缓解

您长期开车，膝盖疼。可能是因为在开车过程中驾驶座太靠近方向盘.腿不能很好的伸开。所以膝盖在长期弯曲的作用下，导致膝盖酸痛。

建议您加大车座与驾驶座的距离，一定保证您的腿脚能很好的舒展开，使得您在不影响驾驶的情况下使腿部能尽量的伸展开。同时也可以作为辅助方法，常吃钙片，预防骨质疏松。