问题分析：你好，通过你的描述，服用安神补脑液与吃牛肉是不影响的，可以吃，不过建议晚饭还是不吃为好，晚饭以清淡为好，有益于睡眠。
意见建议：你这个年龄的失眠考虑是压力过大，精神紧张，建议放松疗法，多运动，多与人沟通交流，排解心中的不良情绪，希望对你有帮助。
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