漆盖扭伤一个月了、最近路走多了还有点积水怎么办?

你好:根据你的情况很可能因为拉伤,外伤导致软组织损伤产生的机械性刺激导致疼痛,积液.长期膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,可以采取温针灸,理疗,推拿,穴位注射,药敷等,在抽积液同时可以注射封闭起到消炎,消肿平时注意保暖,避免长时间跑,爬山,蹲,剧烈运动等祝你早日康复